Salad week

Hey Taste-Explorer, the topic of the week is salad, which is an indispensable item during the summer. Maybe recipes salad sounds boring but not mine. A salad is a really important ingredient in a healthy diet. As a side effect, it is low in calories and you won’t stay hungry with my creations. Besides a … Continue reading Salad week

Avocado-Spinat Pasta

Hey Taste-Explorers,heute habe ich ein super schnelle Rezept für euch. Es ist so einfach und kann durch eure Kreativität aufgewertet werden. Egal ob durch Nüsse, Gemüse oder Gewürze wie Chili. Was du dazu brauchst - 2 Portionen280g rohe Nudeln 1 Avocado 2 faustgroße Portionen frischer Spinat 3 EL Olivenöl 1 Knoblauchzehe 4 EL Parmesan Salz … Continue reading Avocado-Spinat Pasta

Beeren-Haferflocken-Joghurt Smoothie

Hey Taste-Explores, das heutige Rezept ist sehr einfach und schnell gemacht, also perfekt für einen stressigen Morgen. Dieses gesunde Rezept benötigt auch nicht besonders viele Zutaten. Was du brauchst: 50g Erdberren 50g Blaubeeren 50g Joghurt 50 ml Mandelmilch 15g Haferflocken   Wie wird's gemacht: Alles in einen Mixer und schon fertig.   Schönen genussvollen TAg, … Continue reading Beeren-Haferflocken-Joghurt Smoothie

Proteinwaffeln

Hey Taste-Explorers, das heutig Frühstücksrezept ist sehr einfach und gesund. Was du brauchst: 30g Vanilleproteinpulver 30g geschmolzene Butter 70g Skyr 2 Eier 1 zerdrückte Banane oder geriebenen Apfel So wird's gemacht: Alle Zutaten vermischen und im Waffeleisen den Teig backen. Zum Anrichten eignet sich eine geschnittene Banane. Schönen genussvollen Tag, Laura