Salad week

Hey Taste-Explorer, the topic of the week is salad, which is an indispensable item during the summer. Maybe recipes salad sounds boring but not mine. A salad is a really important ingredient in a healthy diet. As a side effect, it is low in calories and you won’t stay hungry with my creations. Besides a … Continue reading Salad week

Beeren-Haferflocken-Joghurt Smoothie

Hey Taste-Explores, das heutige Rezept ist sehr einfach und schnell gemacht, also perfekt für einen stressigen Morgen. Dieses gesunde Rezept benötigt auch nicht besonders viele Zutaten. Was du brauchst: 50g Erdberren 50g Blaubeeren 50g Joghurt 50 ml Mandelmilch 15g Haferflocken   Wie wird's gemacht: Alles in einen Mixer und schon fertig.   Schönen genussvollen TAg, … Continue reading Beeren-Haferflocken-Joghurt Smoothie

Proteinwaffeln

Hey Taste-Explorers, das heutig Frühstücksrezept ist sehr einfach und gesund. Was du brauchst: 30g Vanilleproteinpulver 30g geschmolzene Butter 70g Skyr 2 Eier 1 zerdrückte Banane oder geriebenen Apfel So wird's gemacht: Alle Zutaten vermischen und im Waffeleisen den Teig backen. Zum Anrichten eignet sich eine geschnittene Banane. Schönen genussvollen Tag, Laura